Coaching sportu

Coaching sportowy  dla dorosłych, dzieci i młodzieży.

Podczas coachingu sportowego można:

    - nauczyć się zmniejszać koszty emocjonalne związane z rywalizacją
    - popracować nad koncentracją przed i w trakcie startu w zawodach
    - doskonalić sposób komunikacji zarówno z otoczeniem, jak i tej wewnętrznej
    - uzyskać wsparcie w radzeniu sobie ze stresem związanym ze startami w zawodach
    - poznać techniki relaksacyjne łatwe do zastosowania przed startem
    - popracować nad optymalnym połączeniem życia szkolnego/ zawodowego, domowego i sportowego